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Los cuatro ingredientes de la vida | The four life ingredients

Hace algún tiempo que en una actividad dentro del master en tecnologías Web que organizamos en la UCLM tuvimos un par de sesiones sobre motivación y optimismo para responsables de proyecto, impartidas por Carlos Andreu, gran profesional y persona altamente -y nunca mejor dicho, mide casi dos metros- humana y cercana.

La actividad versaba sobre las cosas que nos hacen levantarnos cada mañana y vivir. ¿Podrías intentar responder antes de seguir leyendo a esta pregunta? ¿qué es lo que te hace levantarte cada mañana y vivir? ¿cuáles son las cuatro cosas más importantes en tu vida y por las que crees que merece la pena vivir?

Piénsalo un momento, intentad identificar las cuatro cosas más imortantes en vuestra vida en este preciso instante; ya os digo que es algo reconfortante y que deberíamos hacer todos cada día -o al menos un par de veces a la semana, para darnos ánimo y no desfallecer.

Escribo esto porque el otro día hablando con un amigo me decía que cada mañana, bien temprano, nada más levantarse, lo primero que hacía era tomarse un café en la cocina y pensar en las cosas que tenía que hacer ese día. Y esto me trajo de nuevo a la mente aquella tarde con Carlos Andreu en la que nos planteó precisamente estas dos cuestiones que más arriba os hacía yo a vosotros.

Bueno, aunque hubo más de cuatro cosas que logramos identificar, al final casi todos coincidíamos en que había, efectivamente, cuatro que se repetían más que el resto, y estas cuatro cosas eran:

  • La familia
  • La salud
  • El trabajo
  • Los amigos

(¡vale, vale! sí que salio la pasta, el dinerito, pero no tantas veces como estas cuatro cosas ¿de acuerdo?). Bien, es una de las clasificaciones posibles, igual coincide con lo que hayáis podido haber pensado, pero igual no. No importa. El caso es que ahora podemos representar estos elementos ¡la sal de nuestras vidas! en un eje X-Y de coordenadas y abscisas con diez unidades en cada lado de los cuatro ejes, poniendo cada uno de los valores anteriores en el extremo de los respectivos ejes.

Bien, pues ahora se trata de que estas cosas, las más importantes de nuestras vidas, las que nos hacen levantarnos cada mañana, superar el bloqueo de salir de la cama y ponernos en funcionamiento, las cosas más importantes de nuestra vida… las vamos a puntuar ¡pero con sinceridad ¿eh?! En esa escala del uno al diez, teníamos que marcar una rallita (o palito) en la puntuación que creíamos tener en cada uno de los elementos del eje correspondiente, por ejemplo, en mi caso, dada mi situación de entonces yo puse la familia un 4, la salud un 3, los amigos un 3 y el trabajo un 8 -¡morirás joven, amigo!- la figura resultante quedaba como sigue:

gráfico de coordenadas de los 4 ingredientes de la vida: familia, amigos, salud y trabajo

La actividad finalizaba uniendo los extremos de los palitos entre sí (en los diferentes ejes) y la sorpresa fue mayúscula al darnos cuenta de la figura geométrica que representaba nuestra vida (en general de la mayoría) en aquel momento. Para que os hagáis una idea, la figura, uniendo los palitos quedaría algo así como sigue.

Gráfica de los 4 ingredientes de la vida con mayor dedicación en el
Y esto nos recordaba que esto es a lo que nos arriesgábamos volcándonos en el trabajo y “descuidando” o símplemente no dándole la misma importancia a los otros factores esenciales de nuestra vida. Esta era la situación de partida, pero -lo ideal-. Lo ideal sería tener un 10 en cada uno de los ejes, y esto nos da un dibujo de una estrella, que es -según Carlos Andreu- donde vamos a conseguir llegar en todos nuestros proyectos, si nos esforzamos en llegar a la máxima puntuación en los cuatro ámbitos más importantes de nuestra vida, nuestros proyectos no sólo se harán realidad sino que llegarán a superar nuestras propias expectativas, de verdad, lo único que hay que hacer es ESFORZARSE por estar ahí, comprometidos y esforzándonos por llegar al máximo en los cuatro ingredientes de nuestras vidas, tenemos que cuidarnos, hacer deporte y llevar una vida sana, tenemos que pasar tiempo con nuestra familia, con los nuestros, quererlos, disfrutar de la vida al máximo, tenemos que cuidar también de los amigos, salir con ellos de fiesta, quedar en las casas de unos y de otros, cuidar los detalles del grupo y por supuesto, tenemos que cumplir en nuestro trabajo, pero lo haremos mejor cumpliendo en todas las demás facetas de nuestra vida, y llegaremos más lejos y trabajaremos mejor.

Moraleja: no lo olvides, si estás aquí, si estás donde estás, es porque hay un plan divino, una conspiración universal para que triunfes en la vida, y lo hagas como un campeón, como una persona completa y feliz. Te lo dice mi amigo Carlos Andreu. A mi me ayuda a pensar en positivo ¿a ti? Seguro que también, piénsalo un momento de vez en cuando.

6 Responses to “Los cuatro ingredientes de la vida | The four life ingredients”

  1. Juan Luis Says:

    Gracias por compartir este mensaje en nombre de nuestra familia . mil gracias y èxitos en èste camino de todos.
    Juan luis

    pd. no se muestran la fotos

  2. sandra inès contreras pinzòn Says:

    necesito informaciòn sobre èste proceso con estos alimentos, necesito quitarme 25 años. gracias.

  3. ALICIA MORENO Says:

    Me gustaria saber mas sobre los productos, que tengo que hacer para poder adquirirlos

  4. LUZ HERMINIA POVEDA MUNAR Says:

    Me gustaria saber sobre los productos Transfer factor marca Four life. Direccion telefono.

  5. YOLANDA OLARTE VELANDIA Says:

    esoy interesada en adquirir sus prodigiosos productos, necesito informacion gracias, les agradezco. DIOS LOS BENDIGA

  6. YOLANDA OLARTE VELANDIA Says:

    LES GARADEZCO INFORMACION AL RESPECTO

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